gestion du stress

  • Nouveau ! "Ma bulle Sophro": séance ciblée de 45 min

    En cette période difficile qui s'installe maintenant depuis presque 1 an, je ressens le besoin de vous proposer un service adapté pour soutenir ceux qui le souhaitent et en ont besoin.

    ✅ C'est pour cela que je vous propose des séances individuelles ayant pour objectif vous outiller pour la gestion du stress et/ou vous détendre ! 

    Des séances que j'ai nommé: "Ma bulle Sophro"

    Faire une pause...

    Une séance de 45 min ciblée pour apaiser les tensions, les ruminations, ...

    Ces séances n'entrent pas dans le cadre d'un suivi sur du moyen/long terme, leur but est vraiment d'être un lieu d'écoute et de proposition pour vous soutenir.

    Elles sont au tarif de 30€ et se dérouleront au cabinet ou en visio, dans le respect des règles sanitaires en vigueur. 

    N'hésitez pas si vous souhaitez des précisions ou tout simplement vous outiller !

    A bientôt, 

    Anne, votre sophrologue

    Pour prendre rdv: 07.69.52.82.89 ou sophrologie.somain@gmail.com