détente

  • Le retour des sophromarches !!

    Elles sont de retour ! 

    Je vous propose une sophromarche sur le Terril de Râches le samedi 27 février 2021 à 9h30

    Sophromarche 27 fevrier raches anne riegert sophrologie

    Un temps pour soi, un temps pour prendre le temps, un temps pour se détendre, un temps pour faire une pause en plein air ! 

    Si cela vous intéresse, contactez moi pour réserver votre place au 07.69.52.82.89

    Tarif: 10€ par personne, Durée: 1h

    5 particitpants max, Masque obligatoire, Respect des gestes barrières et de la distanciation sociale

  • Nouveau ! "Ma bulle Sophro": séance ciblée de 45 min

    En cette période difficile qui s'installe maintenant depuis presque 1 an, je ressens le besoin de vous proposer un service adapté pour soutenir ceux qui le souhaitent et en ont besoin.

    ✅ C'est pour cela que je vous propose des séances individuelles ayant pour objectif vous outiller pour la gestion du stress et/ou vous détendre ! 

    Des séances que j'ai nommé: "Ma bulle Sophro"

    Faire une pause...

    Une séance de 45 min ciblée pour apaiser les tensions, les ruminations, ...

    Ces séances n'entrent pas dans le cadre d'un suivi sur du moyen/long terme, leur but est vraiment d'être un lieu d'écoute et de proposition pour vous soutenir.

    Elles sont au tarif de 30€ et se dérouleront au cabinet ou en visio, dans le respect des règles sanitaires en vigueur. 

    N'hésitez pas si vous souhaitez des précisions ou tout simplement vous outiller !

    A bientôt, 

    Anne, votre sophrologue

    Pour prendre rdv: 07.69.52.82.89 ou sophrologie.somain@gmail.com

  • Novembre arrive à grands pas !

    Voici mes propositions pour le mois de Novembre 2020

    Je reste disponible pour tout renseignement et pour vous inscrire ! 

    Novembre 2020 anne riegert sophrologie aromatherapie energetique eft doterra

  • Programme du mois d'Octobre !

    Voici donc le programme de ce mois d'Octobre 2020

    Pour tout renseignement et toute inscription, contactez moi au 07.69.52.82.89!

     

    Octobre 2020 anne riegert aroma sophro somain doterra

  • Le retour des sophromarches !

    Elles sont de retour !

    Les sophromarches reviennent en Mars !

    Voici 4 premières dates pour bien commencer ! 

    Une sophromarche allie donc marche et techniques sophrologique ! Elle dure 1h30 avec une petite collation en fin de marche. 

    Intéressé(e)? 

    Inscrivez vous ou demandez plus de renseignements au 07.69.52.82.89 ou par mail à l'adresse suivante: sophrologie.somain@gmail.com

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  • Le programme du mois de Février 2020 à Somain et Râches

    Bonjour à tous ! 

    Voici le programme du mois de Février 2020

    Pour tout renseignement et/ou inscription, contactez moi au 07.69.52.82.89 ou par mail sophrologie.somain@gmail.com

     

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  • Programme de ce premier mois de l'année

    Pour en savoir plus ou vous inscrire, appelez moi au 07.69.52.82.89 ou par mail à l'adresse suivante: sophrologie.somain@gmail.com

    Janvier et ses bonnes resolutions

  • Programme du mois de décembre 2019 !

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  • Programme du mois de Novembre !!

    Novembre 2019 inta anne riegert sophrologue somain

     

    Appelez moi pour vous inscrire au 07.69.52.82.89 !