détente

Le retour des sophromarches !!

Par riegert-anne
Le mardi, 16 février 2021

Elles sont de retour !

Je vous propose une sophromarche sur le Terril de Râches le samedi 27 février 2021 à 9h30 !

Un temps pour soi, un temps pour prendre le temps, un temps pour se détendre, un temps pour faire une pause en plein air !

Si cela vous intéresse, contactez moi pour réserver votre place au 07.69.52.82.89

Tarif: 10€ par personne, Durée: 1h

5 particitpants max, Masque obligatoire, Respect des gestes barrières et de la distanciation sociale

Nouveau ! "Ma bulle Sophro": séance ciblée de 45 min

Par riegert-anne
Le mercredi, 10 février 2021

En cette période difficile qui s'installe maintenant depuis presque 1 an, je ressens le besoin de vous proposer un service adapté pour soutenir ceux qui le souhaitent et en ont besoin.

C'est pour cela que je vous propose des séances individuelles ayant pour objectif vous outiller pour la gestion du stress et/ou vous détendre !

Des séances que j'ai nommé: "Ma bulle Sophro"

Faire une pause...

Une séance de 45 min ciblée pour apaiser les tensions, les ruminations, ...

Ces séances n'entrent pas dans le cadre d'un suivi sur du moyen/long terme, leur but est vraiment d'être un lieu d'écoute et de proposition pour vous soutenir.

Elles sont au tarif de 30€ et se dérouleront au cabinet ou en visio, dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

N'hésitez pas si vous souhaitez des précisions ou tout simplement vous outiller !

A bientôt,

Anne, votre sophrologue

Pour prendre rdv: 07.69.52.82.89 ou sophrologie.somain@gmail.com