Anne Riegert, Sophrologue sur Somain et les alentours, pour enfants et adultes

Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie, gérer votre stress, vous préparer à un évènement, booster votre potentiel, gérer la douleur,... 

Je vous propose un accompagnement personnalisé par différentes techniques: Sophrologie, EFT, Thérapie ACT, et par l'Aromathérapie.

Venez apprendre à vous reconnecter à vous-même, à être à l'écoute de votre corps, de votre esprit. 

Ce sont de merveilleux outils pour:

renforcer la confiance en soi, l'estime de soi,

apprendre à lâcher-prise, 

se reconnecter à soi et se retrouver,

travailler sur ses émotions,

booster ses capacités, 

améliorer votre sommeil,

gérer ses douleurs,

modifier sa vision des choses pour les envisager plus positivement,

En somme, elle permet de (re)trouver un bel équilibre.